ちょっと鬱陶しい梅雨時・・・でも鎌倉の紫陽花は雨が嬉しそうで、6月は特に生き生きしているように見えますね( ＾∀＾)
この時期に、夏に向けての体力づくりもしておきたいところです。
Na′s worksさんのトレーニングクラスは、個々のペースに合わせていただけるので、無理なくいつの間にか身体が健康になる感じです。ご興味ある方は、どうぞお問合せください^ ^