もうあと１週間ほどで、大晦日。

今年もまだコロナ禍の影響で、なかなか身体をのびのびさせることが、

思い通りにはいかなかった気がします。

それでもNa′s worksのトレーニングクラスに参加されている方からは、

「スッキリしたわ〜」「やっぱり動かすと違うわね」といったお声が

帰り際に聞かれます( ＾∀＾)

年内のトレーニングは、昨日元気に終了いたしました。

（来年こそは健康的に・・・）と思われている方、

よろしければ1回、体験レッスンなさってみてくださいね。

まもなく新年の予定が出ま〜す。